Achtsame Momente erheben uns, lassen uns ganz sein. Das vertieft sich sowohl in der Mediationspraxis, als auch im meditativen Tun und daher biete ich dir diesen ganz besonderen Workshop-Tag zur Anfertigung Deiner eigenen Malakette an.
Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung der Japa-Meditation. Bei dieser Form der Meditation wird ein bestimmtes Mantra oder eine Affirmation laut ausgesprochen und immer wieder wiederholt.
Damit sich der Meditierende voll und ganz auf das Mantra konzentrieren kann – und nicht durch das Zählen der Wiederholungen abgelenkt wird – verwendet er die Mala als Zählhilfe. Dadurch ist eine tiefere Meditation möglich und die entstehende Energie wird dabei in der Kette „gespeichert“.
Eine Mala-Kette besteht traditionell aus 108 Perlen und einer Guru-Perle (auch „Bindu“ genannt). Die Zahl 108 ist im Buddhismus und Hinduismus eine besondere Zahl. So ist zum Beispiel überliefert, dass der Körper 108 Energie-Bahnen besitzt und ein Mantra erst nach 108 Wiederholungen seine volle Wirkung entfaltet.
Icg, Birke Brekenfeld, leite diesen Workshoptag und begleiten Dich auf der Reise zu Deiner eigenen Malakette. Deine persönliche Intension spielt dabei eine sehr große Rolle, so kannst Du in Deine Mala Geburtsdaten, wichtige Lebensmomente, Bestärkungen, Schutzsteine, Deinen Geburtsstein oder auch Erb- oder Familienstücke mit einweben.
So wird sie für Dich zu einem wertvollen und schönen Begleiter, welcher Dir hilft, dem Alltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Der Workshop beginnt um 11Uhr und geht bis ca. 17Uhr.
Ich zeigt Dir, welche Perlen Du auswählen kannst, wie sie angeordnet werden können, wie die Knüpftechnik funktioniert und ganz intuitiv und mit viel Freude wirst Du dann Deine Mala zusammenweben. Zwischendurch machen wir Pause, bewegen uns, essen etwas köstlich Veganes und gehen dann in die zweite Kreativrunde.
Dieser Tag ist der Leichtigkeit und Freude gewidmet, denn auch wie die Kette entsteht wird gespeichert.
Workshoptag inkl.
᛫ Grundzubehör für die eigene Malakette
᛫ vegatarischem Essen und Snacks sowie Kalt- & Heißgetränke
᛫ Wohlfühlambiente, Beratung, Meditation und liebevoller Begleitung durch uns
108€ pro Person I max. 8 Teilnehmer:innen
Für Inspirationen schau gern bei Facebook oder Instagram vorbei.
DETAILS
Datum: Auf Anfrage
Zeit: 11:00 – 17:00
VERANSTALTUNGSORT
Birke Brekenfeld
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